Cómo puedes ser más productivo según los científicos

Estudios de la NASA confirman que una siesta de 26 minutos puede hacer rendir a las personas un 34% más. Aquí te mostramos otros datos reveladores.

Muchas veces se ha escuchado decenas de consejos sobre cómo aumentar la productividad y donde la mayoría se resume a: comer más vegetales y elaborar listas. Todos piensan tener la razón, pero la única que la tiene y está comprobada es: la ciencia.

Así que te mostramos algunos métodos para darle al cuerpo y mente lo necesario para ser más productivo en la oficina.

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7 hábitos para elevar tu efectividad en la oficina

Ser altamente efectivo implica alcanzar aquello que deseas, y además hacerlo de un modo que te permita seguir lográndolo de forma continuada.

¿Tienes problemas en la oficina? No hay que alarmarse. Con el desarrollo ordenado de estos hábitos te llevará a alcanzar niveles de efectividad que quizás no hayas tenido ocasión de experimentar anteriormente.

Y es que son 7 hábitos de la gente altamente efectiva lo que constituyen la estructura de un proceso de desarrollo y crecimiento personal e Leer más Sobre 7 hábitos para elevar tu efectividad en la oficina

Un truco sencillo para que venzas tu tendencia a procrastinar

¿Eres de las personas que tiende a postergar tareas para más adelante? Los expertos recomiendan un sencillo truco que vale la pena intentar.

Hay que cerrar los ojos e imaginarse terminando ese tedioso proyecto de meses de duración que se odia. Pensar en los papeles que se está preparando en el escritorio, en las conversaciones indispensables para terminar el proyecto e incluso en cómo se vestirá para el día de la presentación.

Cuanto más viva sea la imagen en la mente, mejor. El ejercicio parece simple, pero algunas investigaciones recientes Leer más Sobre Un truco sencillo para que venzas tu tendencia a procrastinar

Cómo Steve Jobs realizaba reuniones altamente productivas

Deja ya de perder tiempo valioso en tus reuniones laborales. Apunta estas claves del genio de Apple para planearlas y maximizar la eficiencia de tu equipo.

Son muchos los emprendedores y líderes que asisten a juntas que no son nada productivas.

Desafortunadamente no se pueden evitarlas, son importantes para el negocio debido a la lluvia de ideas, discusiones y el diálogo abierto entre todos. Leer más Sobre Cómo Steve Jobs realizaba reuniones altamente productivas

Esta es la regla de las dos horas de los genios para ser más creativos

Aunque para muchos se trata de un don, la realidad es que la creatividad siempre puede ser estimulada y potenciada con el fin de tener una mayor capacidad para inventar o crear nuevas ideas.

La historia de cómo Isaac Newton descubrió la teoría de la gravedad es bien conocida: el físico se encontraba descansando al aire libre, en su casa de campo cuando vio caer una manzana.

Pero la fruta no le cayó en su cabeza, como aseguran las versiones apócrifas de la historia. Y es que no fue la casualidad la que condujo al inglés Leer más Sobre Esta es la regla de las dos horas de los genios para ser más creativos

Esta es la receta de Google para crear equipos de trabajo perfectos

Un plan secreto de investigación donde se han invertido millones de dólares ha dado sus resultados: crear un patrón para tener equipos altamente efectivos.

Google es famoso por sus avances tecnológicos donde sus responsables saben que el verdadero éxito de los programas y productos que han lanzado a lo largo de los años reside en las personas que hay detrás.

Y por eso la empresa no solo invierte en investigación de hardware y de software, también lo hace en estudios sobre las Leer más Sobre Esta es la receta de Google para crear equipos de trabajo perfectos

¿Qué son Círculos de Calidad?

Si se necesita encontrar formas de mejorar el negocio, esta herramienta de trabajo en equipo puede ayudarte. Entérate cómo funcionan y qué beneficios trae su implementación.

La idea básica de los Círculos de Calidad consiste en crear conciencia de calidad y productividad en todos y cada uno de los miembros de una organización, a través del trabajo en equipo y el intercambio de experiencias y conocimientos, así como el apoyo recíproco.

Todo ello, para el estudio y resolución de problemas que afecten el adecuado desempeño y la calidad de un área de Leer más Sobre ¿Qué son Círculos de Calidad?