15 maneras de ser más feliz en el trabajo

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La felicidad en el trabajo (como en la vida) depende mucho de como maneja sus emociones como la de los que lo rodean. Para poder lograr esto, uno debe cultivar la “Inteligencia callejera” o la “Inteligencia emocional“, es lo que aconseja el Presidente de una firma de rendimiento, Rob Scher, del Grupo Sher.

A continuación algunos puntos a tomar en cuenta:

1.- Ser Asertivo

Expresa tus sentimiento y pensamiento con confianza, pero sin la necesidad  de “ganar” la discusión.

2.- Se conciente de tí mismo

Reconocer y comprender lo que siente en una situación determinada y por qué se siente de esa manera.

3.- Ser empático

Conocer y apreciar los sentimientos de los demás, incluso cuando se siente muy diferente.

4.- Estar centrado en la solución

En lugar de quejarse de problemas, aislarlos y generar una solución eficaz.

5.- Sé apreciativo

 Permítase disfrutar de su trabajo, la presencia de sus colegas y los desafíos actuales de su empleo.

6. Se orgulloso y humilde

 Siempre siendo realista, apreciar tus puntos fuertes y aceptando sus limitaciones.

7. Sé el crecimiento de la mente

 Sigue las actividades que conducen al desarrollo de sus habilidades y talentos.

8. Sé Independiente

 Déjese auto-dirigido y con dominio propio a su pensamiento y acciones.

9. Se amable

Nadie es verdaderamente feliz si no es amable con los demás

10. Se comunicativo

 Fomentar y mantener la cercanía emocional a través de conversaciones significativas.

11. Se realista

 Diferenciar entre la experiencia emocional de la realidad y de la realidad objetiva.

12. Se flexible

 Ajusta tus emociones y el comportamiento a las situaciones cambiantes.

13. Se optimista

 Mantenga una actitud positiva, incluso cuando las cosas no salen como usted habías esperado.

14. Se resiliente

 Aprende a soportar eventos adversos, situaciones estresantes y emociones fuertes.

15. Se Prudente

 Regulate tus emociones y resiste la tentación de actuar en forma apresurada.

Como verás, son  unos pasos muy sencillos que puedes seguir, esto funciona perfectamente en cualquier ambiente de trabajo.

A continuación les dejo un video, donde van a poder ver más consejos para ser felices en su trabajo:

Sigue estos consejos y cuentanos como te fue en el trabajo, si tienes algún otro consejo para ser feliz, no dejes de escribirlo en los comentarios.

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