3 hábitos que salvaron su vida cuando se quedó sin un solo centavo

Si pierdes tu empleo, la casa y toda esperanza…¿cómo reconstruirías tu vida? Esta es una historia que podría cambiar tu existencia.

En 1995, a la edad de 20 años, Sutton Parks, un compositor y músico en ciernes, era un alcohólico suicida, con una casa rematada por el banco, sin un trabajo ni una familia que lo apoyara.

Originario de Buffalo, NY, se mudó ese año a Nashville, TN, con la esperanza de lograr convertirse en un reconocido músico de country, pero sus malas decisiones en la vida y su adicción al alcohol, lo llevó a perderlo todo.

Así que un día un policía llegó con dos hombres a su puerta y entre todos sacaron sus pertenencias afuera de su casa que fue embargada por el banco. “Tomé solo algunas “importantes”, las que pensé que necesitaría, y el resto se lo deje a los hombres de la basura. Me monté al carro y mientras me alejaba, veía por el retrovisor como mi vida anterior desaparecía“, relata en una entrevista al portal The Good Men Project.

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Esa noche durmió en el auto, en un paradero donde suelen descansar camioneros en sus rutas a lo largo y ancho de Estados Unidos. Tal fue el lugar donde vivió durante 9 meses, mientras se recuperaba y reflexionaba en lo que haría con su vida de mendigo.

Este fue un punto bastante bajo en mi vida, así que decidí que la reconstruiría con base en uno principios sólidos o, más bien decidiría acabar con mi vida, me mataría si seguía en lo mismo. Y esto porque la vida que estaba llevando estuvo llena de dolor y desespero por mis decisiones, así que hice un pacto conmigo mismo y con Dios donde me juraba que si daba lo mejor de mí, de la forma más honesta, y mi vida no cambiaba, me iría tranquilo pensando que “tener una buena vida” no era una opción“, revela.

Así que Sutton Parks cambió muchos malos hábitos y optó por unos nuevos; donde tres de ellos se convirtieron en un pilar fundamental para su vida que lleva hoy en día, una totalmente diferente:

1. La gratitud es un acto

Sutton Parks aprendió esta lección en las reuniones de 12 pasos a las que se unió para personas con problemas de drogadicción. “Mi vida se había convertido en hablar y nada de acción; me estaba mintiendo cuando decía estar agradecido por mi auto, por mi trabajo, mis relaciones, mi salud, entre otras cosas; mientras dejaba que estas se fueran arruinando debido a mi negligencia. Dicho de otra forma, era una persona inmadura, egoísta y perezosa”, recuerda.

Y al igual que una planta necesita de agua para vivir, o el carro necesita que le cambien el aceite cada tanto tiempo, un amigo necesita una llamada de vez en cuando. Sin embargo, a él no le importaba, y simplemente se dedicaba a recibir. Esta actitud destructiva fue dañando cada uno de los activos que tenía en su vida; la falta de “mantenimiento” le hizo perder grandes relaciones y activos valiosos debido a su mentalidad egoísta.

Agrega: “Así que esto tenía que cambiar si quería vivir una mejor vida, así que empecé a demostrar gratitud por todos los regalos que tenía, pero no por medio de palabras, sino por medio de actos”.

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2. Contar las bendiciones

Desde que empezó a vivir en su carro, le resultó bastante fácil sentir lástima de sí mismo. Esta lástima le hacía sentir débil, fracasado y sin esperanza lo que lo llevó a unas ganas insaciables de beber nuevamente.

“Sabía que tenía que cambiar su modo de pensar; me habían sugerido en una de las reuniones de alcohólicos anónimos que escribiera en un papel cada una de las cosas por las cuales me sentía agradecido; lo cual no me tardaría mucho ya que no tenía nada. Así que una noche, estando estacionado en mi parqueadero-casa, saque un lápiz, hoja y encendí la luz interior del carro; comencé a escribir y agradecer por cosas que aún tenía“, relata.

Entre las muchas cosas que escribió fue el se sentirse agradecido por el lugar donde vivir; por la biblioteca del Condado, por el parqueo donde se podía bañar, por los baños de Starbucks, por los senderos donde se podía caminar…y así la lista fue creciendo poco a poco.

Esa lista le dio cierto sentido de poder, esta lista lo hizo escoger entre la gratitud y el amor por encima del miedo y la frustración. Lo ayudó a alejar la ansiedad, los malos pensamientos, la negatividad, le quitó la vida depresiva e intentos de acabar con ella y le dio la posibilidad de ver las decisiones que podía tomar.

3. Dejar de ver televisión

Esto fue realmente fácil para Sutton Parks ya que le tocó vivir en un carro. “Alejarme de la televisión me acercó a mis expectativas, ya que me alejé de un mundo donde todos son ricos, donde todos se ven bien, son interesantes y están casados con super modelos. Los comerciales están hechos para hacerte sentir infeliz, asegurándote que te sentirás mejor si compras sus productos“, asegura.

También dice que las noticias le hacían sentir impotente, al no poder controlar nada de eso, y lo peor es que se había criado con la filosofía de mantenerse “informado”. Agrega: “Además, ver televisión me hacía sentir solo y me aislaba; en vez de asistir a reuniones sociales, salir con mis amigos o participar de un evento, prefería quedarme en casa viendo un partido de fútbol…y entre más me quedaba en casa, más solo me sentía, y entre más solo me sentía más ganas me daban de beber”.

Así que eliminar el televisor de su vida le abrió las puertas para nuevos amigos, para disfrutar de la compañía de ellos, de tomar café o salir a comer; en pocas palabras mejoró su vida, que era lo que estaba buscando. Esta simple decisión lo acercó a sus expectativas de vida, lo liberó de los deseos materialistas y le dio un mayor sentido de cercanía y paz interior.

Hoy, Sutton Parks vive en Franklin, TN, posee varios negocios, toca música en la ciudad, es orador y hasta escribió un libro “You Can Sleep In Your Car But You Can’t Drive Your House To Work“, donde habla sobre cómo cambiar los hábitos para vivir una vida más exitosa, además de disfrutar de actividades al aire libre y conocer gente nueva. Echa un vistazo a su sitio web.

Vía: goodmenproject.com

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