5 señales que “están quemando” al emprendedor y no lo saben

Aquí te decimos cómo evitar acabar con tus fuerzas y tu pasión por tu emprendimiento.

Todo emprendedor suele ser muy optimista. Creen en sus negocios, en sus equipos y a pesar de las eventuales crisis de confianza, saben que son los indicados para llevar a sus organizaciones al éxito.

Pero, en la gran mayoría de veces el cansancio emprendedor o burnout es un fenómeno muy común. Muchos emprendedores pueden llegar a un punto en el que odien su labor y no puedan soportar la idea de continuar, ya sea por una combinación de exceso de trabajo, del estrés o falta del desfogue necesario.

Entonces, ¿cómo se puede dar cuenta de que el emprendedor se “está quemando” antes de que sea demasiado tarde? Hay que encontrar las señales del agotamiento emprendedor a tiempo que ayudará a combatirlo.

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1. No emociona ir a trabajar

En la mayoría de dueños de nuevos negocios aman la idea de salir de la cama para continuar la construcción de sus sueños. Sin embargo, si se siente que ya no excita la idea de ir a trabajar se está frente a una señal de que se está empezando a “quemar”. Se debe tratar de encontrar nuevas razones para emocionarse acerca del trabajo o hacer los cambios que se crean necesarios para eliminar las cualidades negativas de la labor.

2. Irritan los compañeros de trabajo, clientes o socios

Si el propio emprendedor construyó su compañía y se escogió al equipo, a los empleados, socios y clientes con los que se trabaja, entonces, ¿por qué ahora irritan tanto? No es posible llevarse bien con todo el mundo todo el tiempo, pero si se siente que cada vez se enoja o se frustra más fácilmente, puede que se esté proyectando el fastidio en los demás. Hay que preguntarse si estas personas están haciendo algo realmente mal; si es así, dar la retroalimentación necesaria.

3. Está mentalmente y físicamente exhausto

Muchos emprendedores se presionan hasta el punto del cansancio total, pero si se ha estresado mucho por demasiado tiempo, se está haciendo las cosas mal. Puede que se llegue incluso a presentar síntomas físicos como dolores de cabeza, contracturas y otros males. Hay quedarse un tiempo para descansar y cuidar de sí mismo.

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4. Está desilusionado del negocio

La mayoría de los emprendedores son optimistas de corazón. Pero si se ha trabajado muy duro y todavía no se obtienen las recompensas que se espera, es fácil perder la esperanza y pensar que la empresa tiene pocas oportunidades de triunfar en el futuro. No dejar que esto  pase: dar un paso atrás y hacer una evaluación honesta y objetiva de la empresa.

5. Se siente desconectado

Esta es la marca por excelencia del burnout: se va al trabajo y aun se logran cosas, pero se siente alejado y desconectado, casi como si se viera la labor desde un punto fuera del cuerpo. Se puede incluso sentir que los proyectos son insignificantes o que no merecen la pena.

Estos sentimientos de desconexión tienden a manifestarse luego de largos periodos de rutina que se combinan con una falta prolongada de resultados. No hay manera sencilla de compensar estas sensaciones, pero se puede tratar de enfocarse en el trabajo que sí da resultados o pensar otra vez en las motivaciones que llevaron a emprender en primer lugar.

Vía: Entrepreneur

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