7 mantras para empezar el día llena de productividad

Las palabras tienen un poder innegable y casi siempre la forma en la que se habla determinan qué tan sencillo o difícil se hará nuestro camino para lograr el éxito. Pero, ¿qué sucedería si se repitiera ciertas frases cada mañana?

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Los mantras son expresiones significativas que tienen un poder psicológico y espiritual en los seres humanos. No importa si son leídas, habladas o escuchadas, siempre tienen el poder de traer calma y serenidad a la vida estresante en la actualidad.

Se ha comprobado que muchas de ellas funcionan especialmente bien en las mañanas, pues al ser la primera cosa con la que se inicia el día, se asegura comenzarlo con una actitud receptiva, alegre y llena de esperanza.

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Así que te ofrecemos algunas hermosos mantras para incluirlas en el ritual mañanero y empezar el día con energía y productividad.

1. “Todos los días me convierto en alguien mejor”

Creer en la posibilidad de un cambio positivo es algo que otorga una intención especial al día a día. Muchas veces se siente que no somos las personas que deberíamos ser, que no somos tan exitosos o tan buenos como tal o cual persona, pero cuando se recuerda que cada uno de nosotros tiene su propio viaje se lograra aceptare uno mismo lo que hace mucho más sencillo comenzar el día con optimismo.

2. “Yo puedo”

Este es una de lasmantras favoritas porque otorga un cambio de mentalidad, pues siempre las personas  se dicen que “no pueden hacerlo” y como creen que no pueden, no se arriesgan y nada de lo que querían resulta óptimo. Por eso que al cambiar la forma de pensar trae un gran cambio en la vida.

3. “Me acepto, me quiero”

Esta es esencial, especialmente cuando se vive en una era que constantemente nos dice que no somos lo suficientemente buenos. Eres bueno, eres el mejor versión de uno mismo y eso es más que suficiente.

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4. “Lo malo siempre se transforma en bueno”

El mundo está en constante cambio, es como la rueda de la fortuna y así como las cosas a veces están abajo, también están arriba en ciertas ocasiones. Lo malo, por terrible que sea, siempre pasa y se transforma en bueno. Así que saber que nada es para siempre hace que todo sea mucho más tolerable.

5. “Acepto lo que es, dejo ir lo que fue y tengo fe en lo que será”

Esta es la esencia de vivir en el presente: se toma lo que se tiene y se trata de vivir lo mejor que se puede con eso. Uno se olvida del pasado porque se sabe que ya no volverá y se tiene fe en que el futuro traerá exactamente lo que se necesita. No hay mejor manera de vivir que de esta forma.

6. “Sigue tu camino y mañana lo agradecerás”

Este mantra es especialmente útil cuando no se tiene motivación para hacer algo que se sabe que es bueno para uno mismo. Sea crear, leer, ejercitar o tener una conversación necesaria con alguien, hay que saber que una vez que se haga la persona se sentirá agradecida del efecto positivo que esa acción tendrá en su personalidad.

7. “No puedo esperar la victoria, mientras planifico la derrota”

Es una reflexión para que uno mismo no se pierda en la venganza, la competencia o los celos. Si se comienza el día con este mantra, pronto se descubrirá que tales actitudes nocivas no son importantes.

Vía: upsocl.com

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