¿Amaneciste mal de salud? 5 maneras de aprovechar ese día

mal de salud

Ser emprendedor es una profesión de 24 horas al día. Normalmente, las personas no pueden darse el lujo de un tiempo libre de forma inesperada; sin embargo, el cuerpo a veces se rebela y lo pide. Si un día amaneció con fiebre alta o no para de estornudar, probablemente tenga que cancelar esa reunión importante que tenía, pero ello no implica que tenga que dejar de lado toda forma de productividad.

Te presentamos a continuación las maneras en las que puede aprovechar sus días en cama para sacar ventaja de sus negocios cuando estés mal de salud:

Escribe un borrador

Seamos realistas, ¿serás capaz de redactar una brillante propuesta para un cliente o avanzar la redacción de algún libro de manera excepcional si se encuentra totalmente medicado y con pastillas encima? Lo dudo. Sin embargo, el hecho de que te sepas indispuesto también te liberará de aquellos impulsos perfeccionistas que aquejan a muchos de nosotros cuando nos sentimos bien. Por el contrario, puedes escribir un primer borrador de aquello que tienes que hacer y que sabe que necesariamente necesita una revisión seria. Aprovecha la oportunidad de poner sus ideas en el papel ya que pueden salir mejor de lo previsto.

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Lee algún libro de desarrollo profesional

A veces es tentador engancharse con una novela de romance o drama cuando se estás con la salud por los suelos y aburrido echado en la cama. Pero aun cuando estés haciendo descanso, eres es capaz de abrir su mente. Puedes tomar algún libro de la pila de obras sobre negocios que has estado intentando leer y aprender algo nuevo sobre tu negocio o cómo mejorar tus competencias.

 

Mira videos educacionales

Algunas veces, es verdad, te sentirás muy enfermo como para coger una laptop o un libro, y todo lo que tu cuerpo pide es recostarse y mirar televisión, lo cual está bien. Sin embargo, en lugar de atraparte con series sin sentido, abre su mente mirando algún documental sobre temas que te gustaría explorar, recuerde que puedes también usar YouTube.

 

[cita class=”d”]Puedes tomar algún libro de la pila de obras sobre negocios que has estado intentando leer y aprender algo nuevo sobre tu negocio o cómo mejorar tus competencias.[/cita]

Piensa en mejores procesos

Tu cuerpo puede estar descompuesto a causa del deterioro en tu salud, pero tu mente puede de hecho estar en óptimas condiciones para elaborar nuevas ideas para su negocio. Piensa a través de los obstáculos que ahora enfrentas, ya sea de insumos, empleados o el responder un gran volumen de mails. ¿Existen maneras de sistematizar y hacer mejoras? El alejarse de la rutina de tu escritorio puede liberarte y hacerte ver las cosas de manera más general. Verás que podrás vislumbrar nuevas formas de abordar los problemas.

 

Duerme

Si estás realmente mal, por el momento deberás sólo dormir. Como señala el autor Tony Shwartz, sólo uno de cada 40 personas puede sentirse completamente descansado durmiendo menos de 7 horas por noche. Un 95% de personas requiere al menos 7 a 8 horas de sueño al día, así que si usted no lo estás haciendo, resultará saludable dormir, recuperarse y recargar esas energías perdidas por la enfermedad.

Y tú, ¿cómo aprovechas tus días en cama?

 

Fuente: Entrepreneur.com, Time.com

Imagen: chistesbuenoscortos.net

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Autor entrada: Equipo Pymex PU

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