Cómo construir la Resiliencia para superar las adversidades

Es un término muy importante si quieres desarrollarte como persona y autorealizarte en cualquier aspecto.

Afrontar las dificultades es parte de la vida. A menudo quizás todo emprendedor sienta que se enfrenta a interminables desafíos en vez de llegar a la meta con éxito.

Así lo señala, Leon Ho, el fundador y CEO de Lifehack, un portal que comenzó en 2005 como una manera de compartir sus consejos de productividad personal para hacer la vida más fácil.

Precisamente, Ho admite que algunas que ha conocido se fortalecieron a través de estos desafíos, pero otros se volvieron más débiles y no pudieron llegar a buen término.

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Dos amigos míos fueron despedidos de su trabajo durante la reciente crisis financiera: mientras uno se sentía humillado, perdió la confianza y por lo tanto tuvo dificultades para encontrar un nuevo trabajo, pero el otro analizó la situación, pasó el tiempo identificando sus fortalezas, vio como una oportunidad para su crecimiento y se encontró un alto cargo de gerente en una nueva compañía“, recuerda.

No es sólo optimismo, es la resiliencia

Si bien el optimismo es una perspectiva positiva definida como “la calidad de estar lleno de esperanza y enfatizar las partes buenas de una situación, o la creencia de que algo bueno va a pasar”, hay una diferencia cuando se trata de la resiliencia.

La resiliencia es la capacidad que tiene una persona o un grupo de recuperarse frente a la adversidad para seguir proyectando el futuro. En ocasiones, las circunstancias difíciles o los traumas permiten desarrollar recursos que se encontraban latentes y que el individuo desconocía hasta el momento.

En otras palabras, se trata de pasar de una situación difícil, sin hacer hincapié en las partes positivas y ciegamente creer que algo bueno va a suceder. En cambio, se trata de ver a ambos lados, bueno y malo, ser consciente de los posibles problemas de la situación y actuar en consecuencia, manteniendo la esperanza viva en las bases de todo.

Las personas resistentes nunca creen que realmente fallan

Ho asegura que al tener la mentalidad de un fracasado es una barrera para el crecimiento. “Todos hemos experimentado estos y bien puede haber renunciado a un sueño o camino positivo como resultado. Pero a pesar de que estos fracasos pueden golpearnos duro, en realidad es sólo un síntoma de gran éxito, porque la mayoría de los grandes éxitos en nuestra vida provienen de 80% de fracaso y el 20% del resultado previsto“, admite Ho.

Así es como la empresa Slack Tecnologies lo logró y vale ahora 3,8 mil millones de dólares. Es un ejemplo perfecto de éxito resiliente. La empres falló masivamente antes de que tuviera éxito. El CEO comenzó a gastar 3 años construyendo un videojuego revolucionario recaudando US$ 17 millones y reclutando a más de 40 empleados sin saber si esto sería un éxito.

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Con el personal enfocado en todo el país para involucrarse con el proyecto, fue una apuesta que inicialmente no dio resultado: con una competencia feroz, la compañía perdió dinero y el equipo fue despedido dejando a unos pocos en cargos básicos.

Pero en lugar de renunciar a este enorme obstáculo y lo que muchas personas describirían como un intento fallido, el CEO y sus empleados restantes se centraron en sus fortalezas para desarrollar el sistema de chat utilizado por millones de personas en todo el mundo y el resto es toda una historia exitosa.

Concentrarse en las fortalezas más que en las debilidades

Para Ho, los desafíos tienden a recordarnos nuestras debilidades y nos hacen detenernos en ellas. Las personas que son resistentes tienden a ser ya muy conscientes de sus debilidades, pero no pasan tiempo centrándose en ellos o tratando de mejorar con demasiados esfuerzos.

En su lugar, miran hacia sus puntos fuertes y ajustan su dirección cuando las cosas parecen ir mal. Así que enfocarse en las fortalezas es la forma en que se adquiere crecimiento, mientras que centrarse en las debilidades, es una barrera para alcanzarlo.

La Resiliencia no es algo que muchos de nosotros nacen con esta habilidad para enfrentar los reveses en la vida. Se trata de desarrollar la habilidad para ver los retos de manera diferente y la habilidad de cambiar intencionalmente nuestro enfoque y mentalidad para crear una posición en la que podamos aprovechar los tiempos difíciles”, asegura finalmente Ho.

Vía: Lifehack

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Autor entrada: Equipo Pymex P