Conoce las 4 enfermedades que produce el trabajo

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Las actividades laborales producen varios efectos en el organismo de una persona. Entre ellos podemos encontrar el estrés, la ansiedad, y otras dolencias que hoy se presentan de distintas maneras. Estas enfermedades disminuyen nuestra productividad y la competitividad dentro y fuera de la organización, causando estragos en el trabajo en equipo, aumentando el absentismo y limitando la creatividad.

Es importante conocer estas 4 enfermedades para saber cómo combatirlas:

1. Adicción al trabajo:

Si empiezan a decirte trabajólico o workaholic, quiere decir que eres un adicto a tu trabajo. Cuidado con esta situación en la que dentro de tu vida querrás solamente trabajar las 24 horas, los 7 días a la semana. Generalmente les sucede a las personas muy perfeccionistas, obsesivas, exigentes e inseguras. Viven por el trabajo y fuera de él andan perdidos. Si crees que tienes estos síntomas, evalúa tu estado y toma medidas correctivas. Si eres el jefe que tiene un empleado adicto al trabajo, habla con él y ayúdalo a establecer un plan de trabajo con horarios estrictos que le ayuden a desarrollar otro tipo de actividades fuera de su espacio laboral.

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2. Mobbing:

Esta palabra parece denominar a un pariente cercano del bullying. No es una situación específica sino es un continuo maltrato, a propósito ya sea verbal o conductual que hace un trabajador a un compañero con el fin de excluirlo y afectarlo de manera psicológica y emocional. Para evitar este tipo de conflictos, las organizaciones incorporan códigos de conductas y políticas dentro de sus recursos humanos. Si crees que esto sucede en tu trabajo, ¡atento!

3. Ansiedad:

Esta es otra de las enfermedades más comunes en el ambiente laboral. Se refleja por el cansancio, fatiga, problemas de memoria y concentración, miedo, nerviosismo y pesimismo. El trabajo estresante, la tensión, la exigencia extrema, la presión del trabajo pueden hacerte padecer de esto. Si tienes estos síntomas, baja el ritmo a tu trabajo y tómate minutos para descansar y relajarte. Tienes que descansar para ser productivo y realizar un buen trabajo.

4. Síndrome del burn out:

Llamado en español como el síndrome del quemado, esta enfermedad generalmente aparece con la mezcla de un jefe autoritario, tiempos cortos para realizar tareas y excesiva cantidad de trabajo. El burn out es una de los resultados más preocupantes en el trabajo. Puede llevar a la persona a odiar a su jefe, y su trabajo.

El líder del grupo debe saber identificar si alguno de sus trabajadores está padeciendo alguna de estas enfermedades y tener en consideración un receso para conversar con cada integrante y resolver posibles males. Si uno sabe realmente planificar, marcar objetivos, tiempos, organizar bien a su equipo, etc., sus colaboradores no deberían sufrir ninguna de estas dolencias.

¿Tú como jefe, tratas de identificar estas enfermedades dentro de la evaluación constante de tu equipo de trabajo?

Vía: Expansión.com

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Autor entrada: Equipo Pymex S

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