Las 5 técnicas de estudio recomendadas por la Universidad de Harvard

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Si hay algo que es difícil en la vida de todo estudiante es lograr dar con la técnica correcta para aprenderse el contenido de los cursos y en poco tiempo. Esto resulta arduo especialmente  en épocas de parciales y exámenes, ya que se necesita de mucha dedicación y estudio para poder superarlos con éxito.

Y si bien es cierto no existen fórmulas mágicas para esto, existen diversas técnicas que de utilizarse correctamente, pueden convertirse en el arma secreta de todo estudiante al momento de intentar alcanzar el éxito.

Así que a continuación te mostramos algunas técnicas de estudio recomendadas por la Universidad de Harvard:

1. Tomar notas a mano

Cada día son más los estudiantes que usan sus laptops o dispositivos móviles para tomar los apuntes, precisamente por su rapidez, pero los especialistas de Harvard encontraron que ese tiempo extra que se invierte al escribir a mano influye en la cantidad de conocimiento que se  logra retener. Precisamente, al tardar más escribiendo con lápiz y papel, obliga a uno a decidir qué se va a copiar y a reflexionar sobre aquello que se escribe en cada página. Los estudiantes que utilizan una laptop tienden a registrar todo lo que dice el profesor porque pueden escribir más rápido.

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2. Organizar el tiempo y estudiar varias materias a la vez

Si se organiza el tiempo efectivamente, se podrá tener la capacidad de estudiar y aprender diferentes asignaturas al mismo tiempo. Según los profesores de la universidad, esta forma de estudiar alternando materias favorecen la retención y ayudan a comprender fácilmente lo que se lee.

3. Descansar entre las horas de estudio

Tratar de aprenderse todo el contenido en una sesión de estudios de 9 horas seguidas no sirve, ya que esa información va a desaparecer un par de días u horas después de la evaluación. Para poder retener realmente la información aprendida, es importante dejar pasar un par de horas entre cada sesión de estudio para que el cerebro pueda reposar y evitar el agotamiento.

4. No perder tiempo releyendo

Pasar varias horas leyendo y releyendo un mismo libro no te ayudará a grabarte las líneas en el cerebro. Esta técnica de estudio recomendadas por la universidad de Harvard consiste en dedicar menos tiempo a la lectura y más al recuerdo. Este se puede generar tratando de analizar lo que se lee. De esta forma podrás enfocarte en la retención y lo recordarás luego.

5. Plantearse desafíos

A muchos les gusta estudiar siempre ejercicios sencillos y que sean conocidos, ya que resulta más cómodo. Sin embargo, el verdadero aprendizaje está en cuando te obligas a resolver un problema nuevo o responder a una pregunta desconocida, así se podrá facilitar el aprendizaje. En este caso resulta útil estudiar en grupo, ya que de esta forma todos podrán realizarse preguntas unos a otros que ayudarán a recordar lo aprendido.

Vía: pro-universitarios.com
Foto: icidiomas.com

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