Las 10 principales fuentes de estrés en el trabajo

estrés

Sabemos que el estrés en el trabajo causa estragos. Además de existir varios causantes de este moderno mal, como la crisis económica mundial que tuvo un impacto sobre la moral de los trabajadores, se considera que un empleado de cada tres sufre de estrés. Aquí te revelo cuales son las 10 principales fuentes de estrés según una encuesta de Opinion Way, y como hacen los trabajadores para luchar contra él. 

1. Las 10 principales fuentes de estrés

  • El exceso de trabajo: 43% de las personas interrogadas.
  • La presión de la jerarquía: 41 % de las personas interrogadas.
  • El miedo a perder su empleo: 32% de las personas interrogadas.
  • La ambigüedad de las responsabilidades: 30% de las personas interrogadas.
  • La presión por los resultados: 29% de las personas interrogadas.
  • Las exigencias organizacionales: 27% de las personas interrogadas.
  • La presión de parte de los clientes: 20% de las personas interrogadas.
  • Las relaciones con los colegas: 18% de las personas interrogadas.
  • La comodidad del trabajo: 16% de las personas interrogadas.
  • La falta de competencias profesionales: 7% de las personas interrogadas.

La vida privada de los trabajadores también tiene un impacto sobre el estrés en el trabajo. 39% de las personas interrogadas afirman que su vida privada es fuente de estrés en su vida laboral. El 65% de los interrogados afirman que el estrés es un factor negativo que les hace perder sus facultades mientras que el 28% afirma que estar estresados les permite superarse en el trabajo.

2. ¿Qué hacen los trabajadores para luchar contra el estrés?

Para librarse del estrés, los trabajadores tienen varios métodos que van de lo muy sano (hacer deporte) hasta lo muy malo (tomar estupefacientes). A continuación te revelo cómo los trabajadores luchan contra el estrés.

Suscríbete a nuestro boletín informativo




  • Picar o comer demás: 44% de las personas interrogadas.
  • Hacer deporte (o más que de costumbre): 30% de las personas interrogadas.
  • Salir (restaurantes, bares, reuniones…): 29% de las personas interrogadas.
  • Ir de compras: 22% de las personas interrogadas.
  • Fumar (más que de costumbre): 22% de las personas interrogadas.
  • Tomar alcohol (más que de costumbre): 19% de las personas interrogadas.
  • Leer: 18% de las personas interrogadas.
  • Visitar al médico: 16% de las personas interrogadas.
  • Trabajar más: 13% de las personas interrogadas.
  • Jugar a juegos de azar o apostar: 6% de las personas interrogadas.
  • Tomar estupefacientes: 3% de las personas interrogadas.

¿Qué haces para luchar contra el estrés en el trabajo?

Vía: Editions-Tissot.fr

comments

Autor entrada:

Deja un comentario