Algunos tips para ser más productivo

Un tiempo de gran desperdicio y que hacemos el 90 por ciento de las personas es la falta de concentración o mejor dicho la dilación. El comportamiento que ayuda a maximizar su tiempo y eliminar pérdidas de tiempo es la planificación de su día.

Regálese al menos 15 minutos más o menos todas las mañanas o por las noches. Si eso significa levantarse 15 a 30 minutos antes de lo normal, y darse tiempo para planificar y reflexionar. Usted obtendrá enormes beneficios en la concentración, la energía y la dirección que le permitirá completar los pasos necesarios a seguir trabajando para alcanzar su meta.

Listado de conductas de auto sabotaje o postergación:

– Hablar demasiado tiempo por teléfono.

– Preparación demasiado algo y no tomar medidas de acción.

– Ser incapaz de decir no a las cosas que no se mueven hacia delante.

– No tener un objetivo claro.

– El no pedir ayuda.

– Esperar hasta que al final del día para hacer las tareas, haciendo que sea tan cansado que no quedan ganas ni fuerzas.

– Tener una oficina desorganizada.

– Centrarse en las tareas improductivas.

Listado de comportamientos positivos que estimulan a la acción:

– Centrarse en las prioridades a primera hora de la mañana.

– Abordar las cuestiones más difíciles primero

– Llevar con usted algún tema para resolver para que pueda ser productivo en los ratos libres, como por ejemplo, cuando usted está esperando para recoger a sus hijos o sentado en la oficina del médico.

– No tome las llamadas telefónicas de la mañana hasta sus prioridades sean completadas.

– Ir a dormir temprano para que usted se despierte descansado y listo para empezar el día.

– Planifique su día como un trabajo.

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